מגזין בריאות הדוף והנפש
צרו קשר
מגמות בריאות
יום ראשון, 18 באוקטובר 2026
איך לזהות מחשבה שמעכבת שינוי ולהפוך אותה לשאלה שאפשר לבדוק

׳אני לא מסוגל לדבר מול אנשים׳ נשמע כמו תיאור של עובדה. לפעמים זהו סיכום רחב מאוד של חוויה אחת לא נעימה או של כמה מצבים מסוימים. כדי לבדוק אם המחשבה באמת מתאר…

כותרות היום

עוד בעיתון

מדורי העיתון